Får man ikke vedligeholdt sin mundhygiejne og tænder efter kunstens regler, risikerer man at...
Meditation: Del 2 ud af 3 I mit første indlæg (del 1) kom jeg...
Hvad er krampe? Kramper opstår oftest i benene og særligt lægmusklen. Krampe skyldes muskelsammentrækninger...
Hvad er argan olie? Om du tager til frisøren, besøger din lokale helsebutik, eller...
Ved du om det virker? Udvalget af kosttilskud er enormt, og med den øgede...
Vaneændringer: Del 3 ud af 3 I denne 3. og sidste del i mini-serien...
Hvad er fedt? Fedt er et af de 3 makronæringstoffer sammen med protein og...
Ugens yogaøvelse fredag d. 22.02.2019 Engelsk: Pigeon PoseNørdet term (sanskrit): Eka Pada Rajakapotasana (udtales:...
Vores hår er vigtigt for vores image Vores hår udtrykker personlighed. Netop derfor er...
Vaneændringer: Del 2 ud af 3 I denne del 2 af mini-serien om vaneændringer...
Hvad er kulhydrater Kulhydrater er sukker, stivelse og fibre som findes i frugt, korn,...
De negative tanker sætter sig i kroppen De fleste negative følelser tjener ikke noget...
Ugens yogaøvelse fredag d. 22.02.2019 Engelsk: Pigeon PoseNørdet term (sanskrit): Eka Pada Rajakapotasana (udtales:...
Ugens yogaøvelse lørdag d. 02.02.2019 Engelsk: Chair Pose Nørdet term (sanskrit): utkatasana (udtales: OOT-kah-TAHS-anna)...
Ugens yogaøvelse fredag d. 08.02.2019 Engelsk: Warrior II Nørdet term (sanskrit): Virabhadrasana (udtales: veer-ah-bah-DRAHS-anna)...
Ugens yogaøvelse fredag d. 25.01.2019 Engelsk: Triangle Pose Nørdet term (sanskrit): Trikonasana (udtales: trick-cone-AHS-anna)...
Yogaøvelse fredag d. 18.01.2019 Engelsk: Lotus Posture Nørdet term (sanskrit): Padmasana (udtales: pod-MAHS-anna) Dansk...