I dag kaldes quinoa for en superfood. Botanisk set er der hverken tale om...

Vores krop har et behov for kulhydrat, fedt og protein. Dertil har kroppen også...

Gå til tandlægen Husk at gå til regelmæssige eftersyn hos din tandlæge/tandplejer. Har du...

Hvad lyder en normal fedtprocent på? Herunder kan du se, hvor din fedtprocent skal...

Skab et stærkt mindset Der findes ikke et rigtig dækkende ord for det samme...

Styrker dit immunforsvar Chilifrugten har et højt indhold af antioxidanterne A- og C-vitamin. Førstnævnte...

Solen er hudens værste fjende En stor del af det, at have en sund...

Karry er et meget populært og højtelsket krydderi blandt danskerne. Så højt at vi...

Når vi ikke får den nødvendige søvn, kan det skyldes flere ting. Vi lever...

Kan mit blodtryk være for lavt? Dit blodtryk kan også være for lavt. Der...

Øl skal behandles ansvarligt Først og fremmest er det essentielt at man behandler øl...

Hvad er B-vitamin Først er det vigtig at forstå B-vitamin. Den består af seks...