Når vi drikker alkohol, optages det i vores tarmsystem via mavesækken. Herfra bliver det optaget i blodet og ført op…..

Solen er hudens værste fjende En stor del af det, at have en sund hud, drejer sig om, at man…..

Hvad er mit daglige kaloriebehov? Når vi spiser, indtager vi energi. Den energi forbrændes i løbet af dagen, når du…..

Vores krop har et behov for kulhydrat, fedt og protein. Dertil har kroppen også et behov for både vitaminer og…..

Hvad lyder en normal fedtprocent på? Herunder kan du se, hvor din fedtprocent skal befinde sig, hvis den er sund…..

I dag kaldes quinoa for en superfood. Botanisk set er der hverken tale om korn eller græs, selvom mange dog…..

5 gaver til den sundhedsbevidst person Følelsen vi oplever når vi giver en gave, hvor man oprigtigt kan mærke at…..

Kan mit blodtryk være for lavt? Dit blodtryk kan også være for lavt. Der er dog ikke nogen reel nedre…..

Styrker dit immunforsvar Chilifrugten har et højt indhold af antioxidanterne A- og C-vitamin. Førstnævnte er en nødvendighed i forhold til…..

Gå til tandlægen Husk at gå til regelmæssige eftersyn hos din tandlæge/tandplejer. Har du tandkødsbetændelse eller parodontose, skal du sørge…..

Øl skal behandles ansvarligt Først og fremmest er det essentielt at man behandler øl med respekt. Øl indeholder alkohol, hvorfor…..