Mest læste
Seneste
Mad / 2 uger siden
Er chili sundt?
Styrker dit immunforsvar Chilifrugten har et højt indhold af antioxidanterne A- og C-vitamin. Førstnævnte...
Mad / 2 uger siden
Hvordan brænder man karry af?
Karry er et meget populært og højtelsket krydderi blandt danskerne. Så højt at vi...
Mad & Drikke / 2 uger siden
Hvor mange kalorier er der i en øl?
Øl skal behandles ansvarligt Først og fremmest er det essentielt at man behandler øl...
Kroppen / 2 uger siden
En dårlig søvnrytme
Når vi ikke får den nødvendige søvn, kan det skyldes flere ting. Vi lever...
Kosttilskud / 2 uger siden
Hvad gør B-vitamin?
Hvad er B-vitamin Først er det vigtig at forstå B-vitamin. Den består af seks...
Velvære / 2 uger siden
10 tips og råd til sikker solbadning
Sommeren er en skøn tid Sommeren er en dejlig tid, som betyder at vi...
Vin og Chokolade / 2 uger siden
Vingaver (rødvin) – Hjælp til at vælge den rette
Vin er historie, smag, oplevelse og meget mere. Det er svært at gøre sig...
Motion / 2 uger siden
Sådan kommer du i gang med at løbe
Valg af løbesko Det er meget vigtigt, at man har fodtøjet i orden, når...
Sind / 2 uger siden
Kostens betydning og indvirkning når du er stresset
Dine spisevaner ændres … Har du lagt mærke til, hvordan dine spisevaner påvirkes når...
Tænder / 2 uger siden
Hvorfor får man huller i tænderne?
Når sukker omdannes til syre i munden, sker der en ætsning af det yderste...
Motion / 2 uger siden
Hvad er BCAA?
BCAA står for Branched Chain Amino Acid. Oversat til almindeligt dansk betyder det ’forgrenede...
Smoothies / 2 uger siden
Kickstart ugen med en blåbær smoothie
Drik dine vitaminer Denne smoothie er jeg personlig meget vild med. Blåbær giver en...
Opskrifter
Yoga
Yoga / 2 uger siden
Ugens yogaøvelse – Duen
Ugens yogaøvelse fredag d. 22.02.2019 Engelsk: Pigeon Pose Nørdet term (sanskrit): Eka Pada Rajakapotasana...
Yoga / 2 uger siden
Ugens Yogaøvelse – Stolen
Ugens yogaøvelse lørdag d. 02.02.2019 Engelsk: Chair Pose Nørdet term (sanskrit): utkatasana (udtales: OOT-kah-TAHS-anna)...
Yoga / 2 uger siden
Ugens yogaøvelse – Kriger II
Ugens yogaøvelse fredag d. 08.02.2019 Engelsk: Warrior II Nørdet term (sanskrit): Virabhadrasana (udtales: veer-ah-bah-DRAHS-anna)...
Yoga / 2 uger siden
Ugens Yogaøvelse – Trekanten
Ugens yogaøvelse fredag d. 25.01.2019 Engelsk: Triangle Pose Nørdet term (sanskrit): Trikonasana (udtales: trick-cone-AHS-anna)...
Yoga / 2 uger siden
Ugens yogaøvelse – Lotus
Yogaøvelse fredag d. 18.01.2019 Engelsk: Lotus Posture Nørdet term (sanskrit): Padmasana (udtales: pod-MAHS-anna) Dansk...
