Når vi drikker alkohol, optages det i vores tarmsystem via mavesækken. Herfra bliver det optaget i blodet og ført op…..

Her er 3 lækre og skønne snacks Hverdagen er ikke altid den mest muntre, når det kommer til maden, hvor…..

Forfatter på indlægget: Autoriseret psykolog Jan Bentzen v. Abelhus psykologcenter Hvad er mental sundhed? Mental sundhed er forsaget at mange…..

I Vestjylland elsker de at kræse om maden. Det må gerne smage af noget. Om det er fisk eller grøntsager,…..

Du har helt sikkert hørt dette tip før! Start dagen med ca. 500 ml lunkent vand med saften fra 1/2…..

Madspild = Unødvendige ressourcer I dette indlæg har vi fokus på madspild, og hvad man som privatperson selv kan gøre…..

Har jeg candida? Kan du nikke genkendende til nogle af disse symptomer der står skrevet i indlægget indledning? Måske er…..

Derfor er yoga rigtig godt for mænd såvel som kvinder Yoga forbedrer for det første ens fleksibilitet, hvilket har en…..

Er du også vild med de klassiske After Eight chokolader, og syntes ikke lige de hører hverdagen eller sundheden til,…..

Hvad er mit daglige kaloriebehov? Når vi spiser, indtager vi energi. Den energi forbrændes i løbet af dagen, når du…..

Den er sprængfyldt med alt det gode, nemlig vitaminer, antioxidanter, fedtsyrer og protein fra gode let optagelige kilder. Spis den…..