Mest læste

pige solbader på stranden
Velvære / 4 uger siden

10 tips og råd til sikker solbadning

Sommeren er en skøn tid Sommeren er en dejlig tid, som betyder at vi i større grad kan nyde solens…..
frugter med b-vitamin
Kosttilskud / 4 uger siden

Hvad gør B-vitamin?

Hvad er B-vitamin Først er det vigtig at forstå B-vitamin. Den består af seks forskellige stoffer. Flere af dem har…..
Kvinde der løber
Motion / 2 måneder siden

Sådan kommer du i gang med at løbe

Valg af løbesko Det er meget vigtigt, at man har fodtøjet i orden, når man begynder at løbe. Løb belaster…..

Seneste
Motion / 3 måneder siden

Hvad er BCAA?

BCAA står for Branched Chain Amino Acid. Oversat til almindeligt dansk betyder det ’forgrenede...

Opskrifter

Opskrifter / 4 måneder siden

Hvordan laver jeg sprøde pommes frites?
Opskrifter / 6 måneder siden

Veganske påskæg – 3 nemme & lækre opskrifter
Vin og Chokolade / 12 måneder siden

Raw Chokolade Mousse

Ingredienser: 1 stor avokado (eller 2 små) 1 moden banan 3-6 dadler (3 medjool eller 6 almindelige dadler) (dadler som…..
Opskrifter / 1 år siden

Pandekager med (Nut)tella

En perfekt morgen Simpelhen en af mine yndlings måder at starte dagen på. Morgenmaden er dagens vigtigste måltid og hvis…..
Opskrifter / 1 år siden

Cremede pebermynte kugler

Pebermynte fyld Ingredienser:  1,5 dl iblødsatte cashewnødder (se note) 1,5 dl koldpresset kokosolie, smeltet over vandbad 3 spsk agave sirup…..
Opskrifter | 1 år siden

Pesto med soltørrede tomater

Ingredienser 1 dl valnødder 1 dl mandler 1 dl jomfru olivenolie 8 soltørrede tomater (i olie) 1 fed presset hvidløg…..

Yoga

trænet pige laver yoga øvelsen duen
Yoga / 9 måneder siden

Ugens yogaøvelse – Duen

Ugens yogaøvelse fredag d. 22.02.2019 Engelsk: Pigeon Pose Nørdet term (sanskrit): Eka Pada Rajakapotasana...

trænet pige udføre yogaøvelsen Warrior / Krigeren
Yoga / 10 måneder siden

Ugens yogaøvelse – Kriger II

Ugens yogaøvelse fredag d. 08.02.2019 Engelsk: Warrior II Nørdet term (sanskrit): Virabhadrasana (udtales: veer-ah-bah-DRAHS-anna)...

pige udføre yogaøvelsen stolen
Yoga / 10 måneder siden

Ugens Yogaøvelse – Stolen

Ugens yogaøvelse lørdag d. 02.02.2019 Engelsk: Chair Pose Nørdet term (sanskrit): utkatasana (udtales: OOT-kah-TAHS-anna)...

veltrænet pige laver yoga øvelsen Trekant
Yoga / 10 måneder siden

Ugens Yogaøvelse – Trekanten

Ugens yogaøvelse fredag d. 25.01.2019 Engelsk: Triangle Pose Nørdet term (sanskrit): Trikonasana (udtales: trick-cone-AHS-anna)...

pige laver yoga øvelsen Lotus
Yoga / 10 måneder siden

Ugens yogaøvelse – Lotus

Yogaøvelse fredag d. 18.01.2019 Engelsk: Lotus Posture Nørdet term (sanskrit): Padmasana (udtales: pod-MAHS-anna) Dansk...

Kvinde der løber
Motion / 2 måneder siden

Sådan kommer du i gang med at løbe

Valg af løbesko Det er meget vigtigt, at man har fodtøjet i orden, når man begynder at løbe. Løb belaster…..
Motion / 3 måneder siden

Hvad er BCAA?

BCAA står for Branched Chain Amino Acid. Oversat til almindeligt dansk betyder det ’forgrenede aminosyrer’. Der findes i alt 20…..