Sport kan sagtens være lig afslapning Der er mange måder, hvorpå du kan få...

Gå til tandlægen Husk at gå til regelmæssige eftersyn hos din tandlæge/tandplejer. Har du...

I dag kaldes quinoa for en superfood. Botanisk set er der hverken tale om...

Vores krop har et behov for kulhydrat, fedt og protein. Dertil har kroppen også...

Hvad lyder en normal fedtprocent på? Herunder kan du se, hvor din fedtprocent skal...

Skab et stærkt mindset Der findes ikke et rigtig dækkende ord for det samme...

Solen er hudens værste fjende En stor del af det, at have en sund...

Styrker dit immunforsvar Chilifrugten har et højt indhold af antioxidanterne A- og C-vitamin. Førstnævnte...

Karry er et meget populært og højtelsket krydderi blandt danskerne. Så højt at vi...

Når vi ikke får den nødvendige søvn, kan det skyldes flere ting. Vi lever...

Kan mit blodtryk være for lavt? Dit blodtryk kan også være for lavt. Der...

Øl skal behandles ansvarligt Først og fremmest er det essentielt at man behandler øl...