Sport kan sagtens være lig afslapning Der er mange måder, hvorpå du kan få...

Gå til tandlægen Husk at gå til regelmæssige eftersyn hos din tandlæge/tandplejer. Har du...

Hvad lyder en normal fedtprocent på? Herunder kan du se, hvor din fedtprocent skal...

Vores krop har et behov for kulhydrat, fedt og protein. Dertil har kroppen også...

I dag kaldes quinoa for en superfood. Botanisk set er der hverken tale om...

Solen er hudens værste fjende En stor del af det, at have en sund...

Styrker dit immunforsvar Chilifrugten har et højt indhold af antioxidanterne A- og C-vitamin. Førstnævnte...

Skab et stærkt mindset Der findes ikke et rigtig dækkende ord for det samme...

Karry er et meget populært og højtelsket krydderi blandt danskerne. Så højt at vi...

Kan mit blodtryk være for lavt? Dit blodtryk kan også være for lavt. Der...

Når vi ikke får den nødvendige søvn, kan det skyldes flere ting. Vi lever...

Hvad er B-vitamin Først er det vigtig at forstå B-vitamin. Den består af seks...