Sport kan sagtens være lig afslapning Der er mange måder, hvorpå du kan få...

Gå til tandlægen Husk at gå til regelmæssige eftersyn hos din tandlæge/tandplejer. Har du...

Vores krop har et behov for kulhydrat, fedt og protein. Dertil har kroppen også...

I dag kaldes quinoa for en superfood. Botanisk set er der hverken tale om...

Hvad lyder en normal fedtprocent på? Herunder kan du se, hvor din fedtprocent skal...

Solen er hudens værste fjende En stor del af det, at have en sund...

Skab et stærkt mindset Der findes ikke et rigtig dækkende ord for det samme...

Styrker dit immunforsvar Chilifrugten har et højt indhold af antioxidanterne A- og C-vitamin. Førstnævnte...

Karry er et meget populært og højtelsket krydderi blandt danskerne. Så højt at vi...

Kan mit blodtryk være for lavt? Dit blodtryk kan også være for lavt. Der...

Hvad er B-vitamin Først er det vigtig at forstå B-vitamin. Den består af seks...

Når vi ikke får den nødvendige søvn, kan det skyldes flere ting. Vi lever...