Ingen bedømmelser endnu
I vores kategori kroppen finder du relevante indlæg inden for protein, fedt, kulhydrater, BMI-beregner og faglige gæsteindlæg. Sundhed starter indefra.
Hvis man er generet af en unormal fedfordeling, kan man få foretaget en fedtsugning. En fedtsugning har til formål at…..
Din krop er dit træningsudstyr Styrketræning uden vægte er en kendt træningsform blandt sportsudøvere, men mange glemmer de klare fordele,…..
Hvilke former for yoga findes der? Herunder kan du læse lidt omkring de essentielle yogaformer. Husk du altid kan altid…..
Elastiktræning er generelt en mindre belastende måde at træne på, hvorfor det kan være et rigtig fint supplement til din…..
Vælg den rette tykkelse De fleste yogamåtter har en tykkelse på mellem 4-6 mm, men de findes i mange forskellige…..
Der er mange, der gerne vil løbe en tur på daglig basis. Det store spørgsmål er dog om det er…..
Her får du et par tips til, hvordan du bedst slipper af med de generende kramper. Hvorfor får vi kramper?…..
Mange fodboldspillere forsøger at blive så teknisk dygtige, som det overhovedet er muligt, og selvom dette er en vigtig kompetence…..
Men hvordan kan du supplere din kost med mere protein uden at skulle spise større eller flere måltider? Tegn på…..
I denne kategori har vi fokus på kroppen. Her skrives der om forskellige emner, der har indflydelse på kroppen.
