Kroppen 💚

I vores kategori kroppen finder du relevante indlæg inden for protein, fedt, kulhydrater, BMI-beregner og faglige gæsteindlæg. Sundhed starter indefra.

Kroppen / 2 timer siden

Smidighedsøvelser – Smidighed er vigtigt for alle

Men hvordan booster man sin smidighed så? Det helt naturlige svar er selvfølgelig smidighedsøvelser. De hjælper dig, men øvelserne er…..

Kroppen / 3 dage siden

Minimum 30 minutters motion dagligt

Kroppen / 7 dage siden

Candida kur – Det kan du gøre!

Motion / 7 dage siden

Sådan kommer du dig over dine skader

Yoga / 1 uge siden

Yoga for mænd – Det er også for dig!

Derfor er yoga rigtig godt for mænd såvel som kvinder Yoga forbedrer for det første ens fleksibilitet, hvilket har en…..

Motion / 2 uger siden

Bliv personlig træner og lev af at dyrke fitness

Mange, der vælger at blive personlig træner, er nemlig selv helt tossede med træning, og kan du se dig selv…..

Yoga / 2 uger siden

Yin Yoga øvelser – Derfor er det populært

Kroppen / 2 uger siden

Er hjernen en muskel?

Om hjernen En hjerne vejer omkring 1,4 kg og består af et stort antal nerveceller, svarende til 100 milliarder neuroner……

Kroppen / 2 uger siden

Billigt proteinpulver som kosttilskud og til træning

Smoothies / 2 uger siden

Skin Booster Smoothie

Motion / 2 uger siden

Opvarmningsøvelser – Brug disse før træning

Sind / 3 uger siden

Brug massage mod stress

Hvorfor får man stress? Som sagt findes der ikke bare én altoverskyggende årsag til det. Ofte kommer det på baggrund…..

Kroppen / 3 uger siden

8 tips til sundt og smukt hår

Opdateret marts, 2019 8 gode hårtips til smukt hår 1. Håret skal plejes indefra Sætningen: Du er hvad du spiser,…..

Motion / 3 uger siden

Løb og høretelefoner – Sådan er det bedst

Kroppen / 3 uger siden

6 tips til at undgå tømmermænd

1. Aldrig på tom mave Hvis du drikker på tom mave, absorberer kroppen alkoholen hurtigere. Så spis gerne et solidt…..

Velvære / 3 uger siden

Fordele ved kamillete

Motion / 4 uger siden

Maveøvelser: Mange overser vigtigheden af at træne sin mave

Kroppen / 4 uger siden

10 tips til at booste din energi

Velvære / 1 måned siden

Frisk luft er godt for børn

Har du tiden? Du ved godt at det er sundt, men vi får det ikke praktiseret nok i hverdagen. Måske…..

Teknologi / 1 måned siden

Bliv klogere på fedtsugning – hvad er det?

Hvis man er generet af en unormal fedfordeling, kan man få foretaget en fedtsugning. En fedtsugning har til formål at…..

Motion / 1 måned siden

Følg disse råd hvis du ønsker at komme i form

Indlæs flere

I denne kategori har vi fokus på kroppen. Her skrives der om forskellige emner, der har indflydelse på kroppen.