Kroppen / 2 måneder siden Drømmer du om at opnå et vægttab Denne artikel er sponsoreret. Har du hørt om slankemedicinen Wegovy? Det er en type medicin, der kan hjælpe dig med at…..
Motion / 2 måneder siden Anderledes konditionsform: Prøv gymnastik Det er ikke alle, der har lyst til at snøre løbeskoene tre gange i ugen, fordi de skal holde sig…..
Motion / 2 måneder siden Skal sport være en større del af dit liv? Sport kan sagtens være lig afslapning Der er mange måder, hvorpå du kan få mere sport i dit liv. Hvis…..
Kroppen / 2 måneder siden Sådan kan du forebygge åreknuder under graviditet Omtrent en tredjedel af alle kvinder udvikler åreknuder eller forstørrede årer under deres graviditet. Typisk vil de opstå på læggene,…..
Kroppen / 4 måneder siden Således kan dating gavne dit helbred Kærlighed er ikke altid en nem størrelse De fleste mennesker har et blandet forhold til kærlighed. Kærlighed kan på den…..
Motion / 4 måneder siden Forbrænd kalorier med nye sportsgrene Vi har herunder kigget på nogle af de sportsgrene, som ofte bliver undervurderet, når det kommer til at mikse lidt…..
Kroppen / 4 måneder siden Hvilke næringsstoffer har kroppen brug for? Vores krop har et behov for kulhydrat, fedt og protein. Dertil har kroppen også et behov for både vitaminer og…..
Kroppen / 4 måneder siden Hvad skal ens fedtprocent være? Hvad lyder en normal fedtprocent på? Herunder kan du se, hvor din fedtprocent skal befinde sig, hvis den er sund…..
Kroppen / 4 måneder siden Hvad er normal blodtryk? Kan mit blodtryk være for lavt? Dit blodtryk kan også være for lavt. Der er dog ikke nogen reel nedre…..
Kroppen / 4 måneder siden Sådan får du det meste ud af din træning Husk at restituere For at din krop kan blive stærkere, er det væsentligt at sørge for at få restitueret. Tag…..
Kroppen / 4 måneder siden En dårlig søvnrytme Når vi ikke får den nødvendige søvn, kan det skyldes flere ting. Vi lever i et moderne samfund, hvor der…..
Kroppen / 4 måneder siden Perfekt ligevægt mellem krop og sind Vejen til den sunde krop er lang, men ikke uopnåelig Den større fokus på sundhed i dagens Danmark er med…..
Velvære / 4 måneder siden 10 tips og råd til sikker solbadning Sommeren er en skøn tid Sommeren er en dejlig tid, som betyder at vi i større grad kan nyde solens…..
Sind / 4 måneder siden Kostens betydning og indvirkning når du er stresset Dine spisevaner ændres … Har du lagt mærke til, hvordan dine spisevaner påvirkes når du er stresset? Hvis du har,…..
Skønhed / 4 måneder siden Fænomenet perfekt – findes det? De sociale medier er en stressfaktor Eller rettere – de sociale medier KAN være en stressfaktor. Det kommer helt an…..
Motion / 4 måneder siden Sådan kommer du i gang med at løbe Valg af løbesko Det er meget vigtigt, at man har fodtøjet i orden, når man begynder at løbe. Løb belaster…..
Motion / 4 måneder siden Hvad er BCAA? BCAA står for Branched Chain Amino Acid. Oversat til almindeligt dansk betyder det ’forgrenede aminosyrer’. Der findes i alt 20…..
Kroppen / 4 måneder siden Sex er sundt fysisk og psykisk Denne artikel er udgivet i samarbejde med Eroti.dk De fleste er bekendt med de fysiske fordele af at dyrke sex,…..
Mad & Drikke / 4 måneder siden Lidt om vegetarisme – Min personlige fortælling Hvordan en kødelsker kan blive vegetar Jeg har altid godt kunne lide kød. Som lille var det måske det jeg…..
Yoga / 4 måneder siden Slap af med yoga og meditation Vi lever i et fortravlet og superoptimeret samfund, hvor alt helst skal gå hurtigt og være så effektivt som muligt……
Kroppen / 4 måneder siden IBS – hvad er det? Fra irritabel tyktarm til irritabel tarm IBS er en relativt udbredt og kendt tilstand, som kan volde en del udfordringer…..
