Kroppen 💚

I vores kategori kroppen finder du relevante indlæg inden for protein, fedt, kulhydrater, BMI-beregner og faglige gæsteindlæg. Sundhed starter indefra.

Kroppen / 2 timer siden

Omega Olie – Din fedtsyre guide

Hvad er Omega 3? Omega 3 er en essentiel fedtsyre, der indgår i cellemembranerne, hjernen og holder vævet smidigt. Spiller en vigtig…..

Kroppen / 4 dage siden

Rygøvelser: Ondt i ryggen øvelser

Kroppen / 1 uge siden

Sundhed skal være en livsstilsændring

Kroppen / 1 uge siden

Hvor længe skal jeg amme?

Kroppen / 2 uger siden

Osteopati kan hjælpe på sports- og overbelastningsskader

Sådan hjælper osteopati på sports- og overbelastningsskader Osteopatisk behandling kan være løsningen for dig, hvis du har pådraget dig en…..

Motion / 2 uger siden

Sådan kommer du godt i gang med træningen

Det rette mindset er alfa og omega for et succesfuldt træningsforløb Noget af det sværeste ved at komme i gang…..

Kroppen / 2 uger siden

Brug mindfulness i din motion

Kroppen / 2 uger siden

Hvordan påvirker alkohol hjernen?

Når vi drikker alkohol, optages det i vores tarmsystem via mavesækken. Herfra bliver det optaget i blodet og ført op…..

Motion / 3 uger siden

Sådan rykker du træningen fra fitnesscenteret og ud i naturen

Motion / 4 uger siden

Sådan kommer du dig over dine skader

Kroppen / 4 uger siden

Candida kur – Det kan du gøre!

Yoga / 4 uger siden

Yoga for mænd – Det er også for dig!

Derfor er yoga rigtig godt for mænd såvel som kvinder Yoga forbedrer for det første ens fleksibilitet, hvilket har en…..

Motion / 1 måned siden

Bliv personlig træner og lev af at dyrke fitness

Mange, der vælger at blive personlig træner, er nemlig selv helt tossede med træning, og kan du se dig selv…..

Kroppen / 1 måned siden

Hvor mange kalorier skal man have om dagen?

Sind / 1 måned siden

Hvorfor er det sundt at grine mere i dagligdagen?

At smile mere og at grine mere hver dag hjælper dig med at reducere din stress og holde problemerne væk……

Motion / 1 måned siden

Må man løbe hver dag?

Teknologi / 1 måned siden

Sundhedsstyrelsens anbefalinger om mobiltelefoni

Kroppen / 2 måneder siden

Solskoldning – Hvorfor er det vigtigt at bruge solcreme?

Skønhed / 2 måneder siden

Hvad er castor olie?

Der findes rigtig mange fordele ved castor olie, der både kan fremme skønhed og immunforsvaret. Det er svært at komme…..

Kroppen / 2 måneder siden

Mindfuløvelser – Sådan får du overskud tilbage i hverdagen med mindfulness

Vores arbejdsdage bliver nemlig mere og mere avancerede og komplicerede for hver dag der går. Derfor kræves det mere og…..

Kroppen / 2 måneder siden

Smidighedsøvelser – Smidighed er vigtigt for alle

Indlæs flere

I denne kategori har vi fokus på kroppen. Her skrives der om forskellige emner, der har indflydelse på kroppen.