Velvære / 1 dag siden
Vaneændringer – Sådan får du dine vaneændringer til at holde
Vaneændringer: Del 3 ud af 3 I denne 3. og sidste del i mini-serien...
En dejlig frokost eller aften salat, der tilfredsstiller alle sanser og smagsløg! Kikærter er fantastisk til en sund og næringsrig frokost eller aftensmad. Kikærter indeholder rigtig mange gode proteiner, som din krop vil elske dig for. Få lidt inspiration til hvordan de kan bruges i en salat lige her.
Skrevet d. 27. august 2020 af Lau Christensen
Ingredienser
1 dl kogte kikærter
2 dl baby spinat
1 dl grønne bønner
1 lille snack peber
1/2 agurk
1 spsk græskarkerner
Frisk basilikum og mynte
Marinade
2 spsk olivenolie
1 spsk limesaft
1 tsk soya
Salt og peber
Rist græskarkernerne let på en tør pande i ca. 3 min.
Kog bønnerne i ca. 5 min.
Skær agurk og peber i mundrette stykker.
Skyld spinat og bland derefter alle grøntsagerne sammen i en skål.
Kom til sidst græskarkerner, frisk basilikum, mynte og marinaden over salaten.
Vaneændringer: Del 3 ud af 3 I denne 3. og sidste del i mini-serien...
Hvad er argan olie? Om du tager til frisøren, besøger din lokale helsebutik, eller...
Vaneændringer: Del 2 ud af 3 I denne del 2 af mini-serien om vaneændringer...
Hvad er fedt? Fedt er et af de 3 makronæringstoffer sammen med protein og...
Vores hår er vigtigt for vores image Vores hår udtrykker personlighed. Netop derfor er...
De negative tanker sætter sig i kroppen De fleste negative følelser tjener ikke noget...
Ved du om det virker? Udvalget af kosttilskud er enormt, og med den øgede...
Ugens yogaøvelse fredag d. 22.02.2019 Engelsk: Pigeon Pose Nørdet term (sanskrit): Eka Pada Rajakapotasana...