Ingen bedømmelser endnu
Meditation, vaneændringer eller yoga? Vores dygtige skribenter berører blandt andet områder som disse. Find kaffen frem, og find det eller de indlæg som siger dig mest.
Madspild = Unødvendige ressourcer I dette indlæg har vi fokus på madspild, og hvad man som privatperson selv kan gøre…..
Forfatter på indlægget: Autoriseret psykolog Jan Bentzen v. Abelhus psykologcenter Hvad er mental sundhed? Mental sundhed er forsaget at mange…..
Du har helt sikkert hørt dette tip før! Start dagen med ca. 500 ml lunkent vand med saften fra 1/2…..
Artikel udarbejdet af: Annette Eberhardt Indehaver af: Mental Robust Jeg er læge og arbejder med socialt udsatte og misbrugere. Desuden…..
Hvorfor får man stress? Som sagt findes der ikke bare én altoverskyggende årsag til det. Ofte kommer det på baggrund…..
Sådan bruges æterisk olier Anvend de fantastiske olier til at mindske stress, få bedre selvværd, mere energi og en bedre koncentration……
Dagsprogram der skal følges 1-7 dage Stå op gerne før kl. 7.00 – Lav yoga øvelser – Stræk hele kroppen…..
Forkæl dig selv Først og fremmest er det vigtigt at forkæle sig selv i hverdagen. Man kan hurtigt glemme selvforkælelsen…..
Af og til kan det være svært at finde overskud i en presset eller fastlagt hverdag. Det er ikke ofte…..
