Sind / 3 dage siden Drømmetydning – Hvad betyder mine drømme? De 10 mest populære drømme (Se nedenstående video) Vi har sidst opdateret og gennemgået dette indlæg om drømmetydning i december…..
Yoga / 1 uge siden Yoga fra A-Z med Malene K Pedersen Yoga er alle vegne En af grundene til at jeg blev ”afhængig” af yoga, er den fysiske oplevelse af hvordan…..
Sind / 2 uger siden Hvad er demens? Hvad er demens Demens er en tilstand, som svækker de mentale færdigheder. Det er en sygdom, som kan ramme pludseligt……
Sind / 3 uger siden Hvad er angst? Hvad er Angst? Angst er en følelsestilstand, som har lært os at overleve i alt den tid mennesket har eksisteret……
Velvære / 4 uger siden Hvad er en osteopat? Forskellen på behandlingsformerne En Osteopat bliver ofte sammenlignet med en kiropraktor, fordi begge behandlingsformer går ind og fysisk manipulerer kroppen…..
Velvære / 4 uger siden Hvordan styrker jeg mit immunforsvar? Boost immunforsvaret når efteråret rammer Vi kender det allesammen. Vi går fra lidt mildere temperaturer, til lige pludselig stå midt…..
Velvære / 1 måned siden Hvad er mindfulness? Den korte introduktion til mindfulness I bund og grund handler det om nærvær. At være nærværende er en vigtig egenskab…..
Psyken / 1 måned siden Hvad står ADHD for? Hvad er ADHD ADHD står for: Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Du har måske hørt om ADHD før? Det er en neuropsykiatrisk lidelse, der…..
Velvære / 2 måneder siden Er der gluten i majsmel? Majsmel er lavet af malede majskorn Majsmel er en meltype, som særligt bruges i de sydamerikanske lande, hvor det er…..
Forside / 2 måneder siden Hvad er superfoods? Hvad er superfoods? En superfood betegnes som en fødevare med højt indhold af vitaminer, mineraler, antioxidanter mm. De booster din…..
Velvære / 2 måneder siden Kamille mod angst Døjer du med angst Har du selv døjet med angst, eller kender nogle som gør, kender du sikkert den vanlige…..
Velvære / 3 måneder siden Motion nedsætter risikoen for demens! Svensk undersøgelse om demens Trods at testen af ny, så skal man stadigvæk være påpasselig med at drage en konklusion…..
Sind / 3 måneder siden Hold dig mentalt sund under Coronakrisen Forfatter på indlægget: Autoriseret psykolog Jan Bentzen v. Abelhus psykologcenter Hvad er mental sundhed? Mental sundhed er forsaget at mange…..
Velvære / 3 måneder siden 10 gode råd til at undgå madspild Madspild = Unødvendige ressourcer I dette indlæg har vi fokus på madspild, og hvad man som privatperson selv kan gøre…..
Psyken / 3 måneder siden 3 tips til mere overskud i hverdagen Det er vigtigt at have overskud i hverdagen. Har du ikke det, så kan du ende med at blive stresset……
Velvære / 3 måneder siden Minimer stress ved at få styr på din økonomi Økonomi er essentielt for os alle sammen Økonomi berører os alle sammen. Hver eneste måned står vi med nogle indtægter…..
Sind / 3 måneder siden Hvorfor er det sundt at grine mere i dagligdagen? At smile mere og at grine mere hver dag hjælper dig med at reducere din stress og holde problemerne væk……
Forside / 4 måneder siden Detox tips til din hverdag Du har helt sikkert hørt dette tip før! Start dagen med ca. 500 ml lunkent vand med saften fra 1/2…..
Velvære / 5 måneder siden Meditation – Sådan kommer du i gang med at meditere Meditation: Del 1 ud af 3 I denne serie vil jeg fokusere på meditation. Del 1 omhandler; hvad meditation er…..
Sind / 6 måneder siden Ros og positivitet kan man ikke få nok af Artikel udarbejdet af: Annette Eberhardt Indehaver af: Mental Robust Jeg er læge og arbejder med socialt udsatte og misbrugere. Desuden…..
Velvære / 6 måneder siden Vaneændringer – forstå hvorfor det er så svært med dem Vaneændringer: Del 1 ud af 3 Første del her forklarer, hvad vaner egentlig er, og hvorfor de kan være så…..
