Indlæg fra Helseboost

Kærlighed er ikke altid en nem størrelse De fleste mennesker har et blandet forhold til kærlighed. Kærlighed kan på den…..

Skab et stærkt mindset Der findes ikke et rigtig dækkende ord for det samme på dansk, så der skal lidt…..

Gå til tandlægen Husk at gå til regelmæssige eftersyn hos din tandlæge/tandplejer. Har du tandkødsbetændelse eller parodontose, skal du sørge…..

Vores krop har et behov for kulhydrat, fedt og protein. Dertil har kroppen også et behov for både vitaminer og…..

Solen er hudens værste fjende En stor del af det, at have en sund hud, drejer sig om, at man…..

Hvad lyder en normal fedtprocent på? Herunder kan du se, hvor din fedtprocent skal befinde sig, hvis den er sund…..

Kan mit blodtryk være for lavt? Dit blodtryk kan også være for lavt. Der er dog ikke nogen reel nedre…..

I dag kaldes quinoa for en superfood. Botanisk set er der hverken tale om korn eller græs, selvom mange dog…..

Styrker dit immunforsvar Chilifrugten har et højt indhold af antioxidanterne A- og C-vitamin. Førstnævnte er en nødvendighed i forhold til…..

Efter en dejlig lang, varm og solrig sommer er du sikkert fyldt med fornyet energi og har fået en fantastisk…..

Karry er et meget populært og højtelsket krydderi blandt danskerne. Så højt at vi faktisk bruger det til en af…..

Lad andre gøre forarbejdet Vi er så heldige, at vi i dagens Danmark (på relativ billig vis endda) kan bestille…..

Dine spisevaner ændres … Har du lagt mærke til, hvordan dine spisevaner påvirkes når du er stresset? Hvis du har,…..

Valg af løbesko Det er meget vigtigt, at man har fodtøjet i orden, når man begynder at løbe. Løb belaster…..

Når sukker omdannes til syre i munden, sker der en ætsning af det yderste af tanden (emaljen). Fortsætter denne ætsning…..

Artiklen er udviklet i samarbejde med Rejsepriser.dk, som ved alt om rejser og priserne herom.  Hvordan fungerer det blå sygesikringskort?…..

BCAA står for Branched Chain Amino Acid. Oversat til almindeligt dansk betyder det ’forgrenede aminosyrer’. Der findes i alt 20…..

Hvor tit man skal gå til tandlæge, afhænger af flere faktorer. Sundhedsstyrelsens har udarbejdet nogle nationale kliniske retningslinjer, som tandlægen…..

13 punkter til en god mundhygiejne Du kan gøre meget for at få en god mundhygiejne. Herunder får du nogle…..

Daglig pleje forebygger sygdom Det er vigtigt at holde en god mundhygiejne, for at undgå huller i tænderne (caries), tandkødsbetændelse…..

Jeg hedder Marianne Graven, og jeg er tandplejer og selvstændig sundhedsfaglig kommunikationskonsulent med firmaet, BITCOM. BITCOM er en konsulentvirksomhed, der…..