Kategori: Forside

Artiklen er udviklet i samarbejde med Rejsepriser.dk, som ved alt om rejser og priserne herom.  Hvordan fungerer det blå sygesikringskort?…..

Hvad er krampe? Kramper opstår oftest i benene og særligt lægmusklen. Krampe skyldes muskelsammentrækninger og kan gøre meget ondt. Ofte…..

Artiklen er udarbejdet i samarbejde med cctravel.dk, som har en bred kendskab til Italien som destination.  Charme, sommer og passion…..

Nemme hjemmeøvelser for alle Personligt anbefaler jeg at man laver øvelserne om morgenen og om aftenen. I en periode kan…..

De mest hyppige faktorer Vi har opstillet nogle af de mest hyppige årsager til hovedpine nedenstående her. De står nævnt…..

Fedt har mange vigtige egenskaber Som udgangspunkt bruger kroppen fedt til at overleve. Det tilfører vores kroppe energi, så vi…..

Hvor kan man købe chiafrø? De sunde chiafrø, og det 100% naturlige produkt, fyldt med næringstoffer, protein , omega-3 og…..

Solens effekt på mennesker De fleste danskere holder rigtig meget af solen. Hvert år rejser mange af os sydpå, for…..

Boost immunforsvaret når efteråret rammer Vi kender det allesammen. Vi går fra lidt mildere temperaturer, til lige pludselig stå midt…..

Den korte introduktion til mindfulness I bund og grund handler det om nærvær. At være nærværende er en vigtig egenskab…..

Gulerødder er sundt, fordi… Gulerødder er rig på kostfibre, der er med til at fremme fordøjelsen. Ligeledes er det en…..

Hvad er B vitamin? Der findes i alt 6 forskellige slags B-vitaminer. Helt overordnet bidrager B-vitaminerne til et velfungerende nervesystem,…..

Fodbold fra A-Z I dette indlæg vil der blive nævnt mange eksempler på, hvor og hvorfor man skal have en…..

Sjove facts omkring basketball I 2002 ser man det første kvindelige dunk i professionel basketball. Dette udføres af Lisa Leslie…..

En perfekt morgen Simpelhen en af mine yndlings måder at starte dagen på. Morgenmaden er dagens vigtigste måltid og hvis…..

Ingredienser: 1 stor avokado (eller 2 små)1 moden banan3-6 dadler (3 medjool eller 6 almindelige dadler)(dadler som sødemiddel kan erstattes…..

Pebermynte fyld Ingredienser:  1,5 dl iblødsatte cashewnødder (se note)1,5 dl koldpresset kokosolie, smeltet over vandbad3 spsk agave sirup2 spsk mandelmælk1…..

Hvad er svøming overhovedet for en sportsgren? Du har helt sikkert hørt om Michael Phelps eller danske Pernille Blume. De…..

Du skal spise din morgenmad! Hvis du ønsker et højt energiniveau, samt en hjerne der arbejder i samme tempo som…..

Hvad er Chiafrø? Chia-frøene, der på latin bliver kaldt for Salvia Hispanica, er en afgrøde, som først for alvor gjorde…..

Ingredienser 1 dl kogte kikærter2 dl baby spinat1 dl grønne bønner1 lille snack peber1/2 agurk1 spsk græskarkernerFrisk basilikum og mynte…..