Vin og Chokolade / 4 uger siden Vinlandet Italien – Hvorfor elsker vi det?Artiklen er udarbejdet i samarbejde med cctravel.dk, som har en bred kendskab til Italien som destination. Charme, sommer og passion…..
Motion / 4 uger siden Hjemmeøvelser – Det tager kun 5 minNemme hjemmeøvelser for alle Personligt anbefaler jeg at man laver øvelserne om morgenen og om aftenen. I en periode kan…..
Forside / 4 uger siden Hvad hjælper på hovedpine?De mest hyppige faktorer Vi har opstillet nogle af de mest hyppige årsager til hovedpine nedenstående her. De står nævnt…..
Kroppen / 4 uger siden Hvad bruger kroppen fedt til?Fedt har mange vigtige egenskaber Som udgangspunkt bruger kroppen fedt til at overleve. Det tilfører vores kroppe energi, så vi…..
Mad / 4 uger siden Hvor kan chiafrø købes?Hvor kan man købe chiafrø? De sunde chiafrø, og det 100% naturlige produkt, fyldt med næringstoffer, protein , omega-3 og…..
Kosttilskud / 4 uger siden Hvad er D-vitamin?Solens effekt på mennesker De fleste danskere holder rigtig meget af solen. Hvert år rejser mange af os sydpå, for…..
Velvære / 4 uger siden Hvordan styrker jeg mit immunforsvar?Boost immunforsvaret når efteråret rammer Vi kender det allesammen. Vi går fra lidt mildere temperaturer, til lige pludselig stå midt…..
Velvære / 4 uger siden Hvad er mindfulness?Den korte introduktion til mindfulness I bund og grund handler det om nærvær. At være nærværende er en vigtig egenskab…..
Frugt og grønt / 4 uger siden Hvilke vitaminer er der i gulerødder?Gulerødder er sundt, fordi… Gulerødder er rig på kostfibre, der er med til at fremme fordøjelsen. Ligeledes er det en…..
Kosttilskud / 4 uger siden Hvad er B vitamin godt for?Hvad er B vitamin? Der findes i alt 6 forskellige slags B-vitaminer. Helt overordnet bidrager B-vitaminerne til et velfungerende nervesystem,…..
Motion / 4 uger siden Hvilken Fodboldspiller er du?Fodbold fra A-Z I dette indlæg vil der blive nævnt mange eksempler på, hvor og hvorfor man skal have en…..
Motion / 4 uger siden Basketball for begyndereSjove facts omkring basketball I 2002 ser man det første kvindelige dunk i professionel basketball. Dette udføres af Lisa Leslie…..
Opskrifter / 4 uger siden Pandekager med (Nut)tellaEn perfekt morgen Simpelhen en af mine yndlings måder at starte dagen på. Morgenmaden er dagens vigtigste måltid og hvis…..
Vin og Chokolade / 4 uger siden Raw Chokolade MousseIngredienser: 1 stor avokado (eller 2 små)1 moden banan3-6 dadler (3 medjool eller 6 almindelige dadler)(dadler som sødemiddel kan erstattes…..
Opskrifter / 4 uger siden Cremede pebermynte kuglerPebermynte fyld Ingredienser: 1,5 dl iblødsatte cashewnødder (se note)1,5 dl koldpresset kokosolie, smeltet over vandbad3 spsk agave sirup2 spsk mandelmælk1…..
Kroppen / 4 uger siden Overvej svømmetræning som din nye træningsformHvad er svøming overhovedet for en sportsgren? Du har helt sikkert hørt om Michael Phelps eller danske Pernille Blume. De…..
Forside / 4 uger siden Morgenmaden: Spring den ikke over!Du skal spise din morgenmad! Hvis du ønsker et højt energiniveau, samt en hjerne der arbejder i samme tempo som…..
Mad & Drikke / 4 uger siden Hvad er chiafrø?Hvad er Chiafrø? Chia-frøene, der på latin bliver kaldt for Salvia Hispanica, er en afgrøde, som først for alvor gjorde…..
Opskrifter / 4 uger siden Skøn kikærtesalatIngredienser 1 dl kogte kikærter2 dl baby spinat1 dl grønne bønner1 lille snack peber1/2 agurk1 spsk græskarkernerFrisk basilikum og mynte…..
Kroppen / 4 uger siden Tørbørstning – Hvorfor er det vigtigt?Tørbørstning er en af de bedste måder man kan hjælpe kroppen med at udrense mere effektivt på Tørbørstning booster dit…..
Kroppen / 4 uger siden Hvor sidder blindtarmen?Hvor sidder blindtarmen? Hvis du leder efter svar på dette spørgsmål, så er du sikkert bekymret for, om du har…..