Skal sport være en større del af dit liv?
Sport kan sagtens være lig afslapning Der er mange måder, hvorpå du kan få...
Skrevet d. 20. januar 2023 af Helseboost.dk 2023
Annonce fra Gorm Lundshøj
Alle forhold har sine op- og nedture. Det er helt normalt. Og selvfølgelig findes der ikke én endegyldig opskrift på “det lykkelige forhold”. Men hvis I alligevel kunne have glæde af lidt kærlige råd og tips, så kan I med fordel læse med her, når vi giver jer nogle råd med på vejen til at holde parforholdet sundt.
Kender du og din partner hinandens kærlighedssprog? Måske har I allerede hørt om de fem forskellige “sprog” vi kan have, når det kommer til måden vi giver og tager imod kærlighed. De fem kærlighedssprog er:
Det er ikke unormalt at have to forskellige kærlighedssprog i et forhold, og derfor kan det også være en en rigtig god idé at blive bevidst om sit eget og sin partners kærlighedssprog. Det kan faktisk være med til at styrke forholdet, fordi vi så nemmere kan imødekomme vores partners behov.
Selvom det er vigtigt at være et stærkt team sammen og selvfølgelig gøre en masse i fællesskab, så er det også vigtigt, at du forbliver en selvstændig person. Vi har alle sammen forskellige behov og drømme, og dem skal vi selvfølgelig ikke opgive, fordi vi er i et forhold. Faktisk kan det være med til at styrke jeres forhold, hvis I hver især har personlige mål, som I kan snakke om sammen og på den måde inspirere og støtte hinanden i at nå dem.
Parterapi kan være den bedste løsning, hvis de små skænderier og uenigheder begynder at vokse sig store og skabe en dårlig kommunikation mellem jer. Det er dog vigtigt at understrege, at parterapi ikke kun er for dem, hvis forhold er ved at gå i opløsning.
Faktisk kan langt de fleste forhold have glæde af parterapi. Terapeuten kan nemlig hjælpe med at løse jeres konflikter, før de vokser sig uoverskueligt store og før de gør uoprettelig skade på parforholdet.