Derfor skal du passe godt på dine tænder

At passe på dine tænder handler ikke kun om at holde dit smil flot – selv om det er en vigtig del af det. God mundpleje er med til at forebygge en lang række problemer, herunder tandkødssygdomme, karies og dårlig ånde. Det er også med til at mindske risikoen for mere alvorlige sygdomme som f.eks. hjertesygdomme og slagtilfælde. Så hvorfor er det så vigtigt at børste og bruge tandtråd regelmæssigt?

Hvis ikke du passer godt på dine tænder

For det første danner der sig, som er en klæbrig film af bakterier, der dannes på vores tænder. Hvis den ikke fjernes, kan den hærde til tandsten, hvilket kan føre til tandkødssygdomme. Plaque kan også forårsage huller, eller huller, i vores tænder. Og når der først er opstået et hul, kan det kun udbedres af en tandlæge. Regelmæssig tandbørstning og brug af tandtråd hjælper med at fjerne plak, før det har en chance for at forårsage skade. Desuden er det aldrig for sent at begynde at passe på sine tænder. Selv hvis du har forsømt dem i årevis, kan du stadig gøre en forskel ved at indføre gode mundhygiejnevaner i dag.

Det er vigtigt at tage til tandlægen regelmæssigt

For det andet er det vigtigt, at du regelmæssigt går til kontrol og professionel rengøring hos din tandlæge. De kan opdage problemer tidligt og behandle dem for at forhindre, at de bliver mere alvorlige. Selv om du passer godt på dine tænder derhjemme, er det kun en tandlæge, der kan fjerne tandsten. Og kun en tandlæge kan rense dine tænder så grundigt, som de skal rengøres.

En sund mund er lig med en sund krop

Endelig kan en god pleje af dine tænder og dit tandkød være med til at forbedre dit generelle helbred. Mundproblemer er blevet sat i forbindelse med en række forskellige helbredstilstande. Så at holde munden sund er en vigtig del af at passe på din generelle sundhed.

Der er altså mange gode grunde til at passe godt på dine tænder, og endda endnu flere end de mere logiske som er fremlagt i denne artikel. Ved at børste og bruge tandtråd regelmæssigt kan du fjerne plak, før det har en chance for at forårsage skade. Du bør også gå til regelmæssig kontrol og rengøring hos din tandlæge. Hvis du passer godt på dine tænder og dit tandkød, kan det være med til at forbedre dit generelle helbred.