Skal sport være en større del af dit liv?
Sport kan sagtens være lig afslapning Der er mange måder, hvorpå du kan få...
Det er vigtigt med at lækkert og sundt aftensmåltid, men det kan være svært at finde til at gøre sig umage med det. I denne artikel giver vi dig 2 lækre opskrifter til et sundt aftensmåltid.
Skrevet d. 6. september 2024 af Helseboost
Aftensmaden i hverdagen kan være svær at nå, man vil bare gerne have noget hurtigt, nemt og sundt. Mange opgaver optager de vågne timer: arbejde, fritidsaktiviteter, arbejde. Og til familien kommer børnene oveni. I disse situationer er det rart at have nogle gode sunde retter, som ikke tager alverdens tid at lave – her er tre retter der kan inspirere dig til en hurtig omgang aftensmad, og som hurtigt kan blive et hit. Et lille tip er at doble portionerne så samme ret kan spises flere dage i træk, så man kan undgå at stå i køkkenet hver dag.
Her er to forskellige hurtige sunde opskrifter:
Man siger at man gerne skal have fisk hvert fald én gang om ugen, her er et bud på en lækker ret som kan hjælpe med at få mere fisk ind i kosten.
Laksebøffer
Agurkesalat
Sådan laver du den fantastiske burger.
Laksebøffen
Agurkesalat
Burgerboller
Voila en burger er klar til at blive sat sammen og nydt – bon appetit!
Er du også fan af pastasalater som hurtigt kan bikses sammen og samtidig smage helt vildt lækkert? – Så kommer der et godt bud på den der kan eksperimenteres med her:
Salat
Dressing
Sådan gør du:
Salat
Dressing
Den færdige salat
I kan også blive inspireret på hvad sunde mad alternativer kan være ved at få jeres egen kok hjem fra en af Danmarks bedste restauranter, for en aften. Konceptet hedder ChefMade og er Danmarks førende private dining platform. Dig og dine gæster vil kunne slappe af og nyde aftenen og lade jer inspirere af en fantastisk madoplevelse udover det sædvanlige.
Lej en kok til dit næste arrangement via ChefMade – det bliver en oplevelse, som I sent vil glemme!