Mad & Drikke / 5 dage siden
Det optimale protein indtag – Får du nok?
Hvad er protein? Proteiner bliver oftest omtalt som kroppens byggesten og med god grund. Proteiner er nemlig en stor del…..
Tropical breeze smoothie
Skrevet d. 29. juni 2018 af Lau Christensen
Du har allerede afgivet din bedømmelse.
Vær den første til at bedømme dette indlæg!
Smager som en en sommerdag på stranden, frisk smoothie med strejf af kokos, ananas og mynte. Kalenderen siger juni måned – det gør denne lækre smoothie i høj grad også. Meget nem at lave – værsgo at server.
Opskrift
1 banan
1/2 avocado
1 dl ananas i tern
1 dl baby spinat
15 friske mynteblade
200-300 ml kokosmælk
Isterninger for at gøre den dejlig kold
Alle ingredienser blendes og nydes med et sugerør og en paraply i glasset!
Seneste
Kosttilskud / 6 dage siden
Mælkesyrebakterier – Forstå mælkesyrebakterier på rekord tid
Hvad er mælkesyrebakterier? Tanken om at indtage bakterier kan godt virke skræmmende, men faktisk indeholder kroppen flere millioner bakterier, så…..
Kroppen / 6 dage siden
Magnesium – Mangler jeg magnesium?
Den hurtige magnesium gennemgang Helt overordnet er magnesium godt for nervesystemet og musklerne. Døjer man med muskelkramper, hovedpine eller dårlig…..
Diverse / 7 dage siden
Jeg finder ro i kunst
Kunstens individuelle fortælling Finder jeg et kunstværk som tiltaler mig, prøver jeg altid at sætte mig ind i kunstnerens tanker……
Kroppen / 7 dage siden
Kropsterapi og kropsterapeuten
Mød Karen-Sofie-Wilkie Mit navn er Karen-Sofie Wilkie og er i dag selvstændig Totum kropsterapeut med egen klinik, Opus kropsterapi, i…..
Vin og Chokolade / 7 dage siden
Er vin sundt?
Personligt har jeg et STORT vinhjerte: Alkoholen i vin gør naturligvis at vin skal drikkes med respekt. Sundhedsstyrelsen anbefaler maksimalt…..
Yoga / 1 uge siden
Ugens yogaøvelse – Kriger II
Ugens yogaøvelse fredag d. 08.02.2019 Engelsk: Warrior II Nørdet term (sanskrit): Virabhadrasana (udtales: veer-ah-bah-DRAHS-anna) Dansk: “Kriger II” Og herfra glider…..
Yoga / 2 uger siden
Ugens Yogaøvelse – Stolen
Ugens yogaøvelse lørdag d. 02.02.2019 Engelsk: Chair Pose Nørdet term (sanskrit): utkatasana (udtales: OOT-kah-TAHS-anna) Dansk Slang: “Stolen” Du lander i…..
