Smager som en en sommerdag på stranden, frisk smoothie med strejf af kokos, ananas og mynte. Kalenderen siger juni måned - det gør denne lækre smoothie i høj grad også. Meget nem at lave - værsgo at server.
1 banan
1/2 avocado
1 dl ananas i tern
1 dl baby spinat
15 friske mynteblade
200-300 ml kokosmælk
Isterninger for at gøre den dejlig kold
Alle ingredienser blendes og nydes med et sugerør og en paraply i glasset!
Boost immunforsvaret når efteråret rammer Vi kender det allesammen. Vi går fra lidt mildere temperaturer, til lige pludselig stå midt…..
Den korte introduktion til mindfulness I bund og grund handler det om nærvær. At være nærværende er en vigtig egenskab…..
Lidt om mørk chokolade Lad os starte med at slå fast: Den mørke chokolade er sundere end den lyse. Mørk…..
Hvad er ADHD ADHD står for: Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Du har måske hørt om ADHD før? Det er en neuropsykiatrisk lidelse, der…..
Hvad er B vitamin? Der findes i alt 6 forskellige slags B-vitaminer. Helt overordnet bidrager B-vitaminerne til et velfungerende nervesystem,…..
Fodbold fra A-Z I dette indlæg vil der blive nævnt mange eksempler på, hvor og hvorfor man skal have en…..
Lækker morgensmoothie En rigtig god måde at starte dagen på, er blandt andet ved at lave sig en vitaminrig morgensmoothie……
Introduktion til kaffe Der har gennem tiden været mange forskellige holdninger til kaffe, som dog altid har været bakket op…..