Skal sport være en større del af dit liv?
Sport kan sagtens være lig afslapning Der er mange måder, hvorpå du kan få...
Lav din egen lækre smørepålæg, der er skønt tilbehør til grønsags stænger, courgette pasta eller stenalder brød.
Skrevet d. 12. oktober 2023 af Helseboost
Denne smøreost er et fantastisk alternativ til de mange produkter der er lavet på komælk. Det er muligt at nyde en lækker cremet smøreost uden noget som helt skidt i!
Ingredienser
– 1 dl cashew nødder (lagt i blød i vand i 2-4 timer)
– 1/2 dl pinjekerner
– 1 tsk gærflager
– 1 spsk citronsaft
– lidt himalaya salt
– Krydderier efter smag (persille, basilikum, provence, dild)
– Evt. 1 spsk vand for bedre konsistens
Alle ingredienser blendes i en god blender eller food processor.
Kan gemmes en dag eller to i køleskab i en lufttæt beholder.