Yoga / 2 måneder siden Ugens yogaøvelse – Duen Ugens yogaøvelse fredag d. 22.02.2019 Engelsk: Pigeon PoseNørdet term (sanskrit): Eka Pada Rajakapotasana (udtales: eh-KAH pah-DAH rah-JAH-cop-poh-TAHS-anna)Dansk slang: “Duen” ……..
Yoga / 2 måneder siden Ugens Yogaøvelse – Stolen Ugens yogaøvelse lørdag d. 02.02.2019 Engelsk: Chair Pose Nørdet term (sanskrit): utkatasana (udtales: OOT-kah-TAHS-anna) Dansk Slang: “Stolen” Du lander i…..
Yoga / 2 måneder siden Ugens yogaøvelse – Kriger II Ugens yogaøvelse fredag d. 08.02.2019 Engelsk: Warrior II Nørdet term (sanskrit): Virabhadrasana (udtales: veer-ah-bah-DRAHS-anna) Dansk: “Kriger II” Og herfra glider…..
Yoga / 2 måneder siden Ugens Yogaøvelse – Trekanten Ugens yogaøvelse fredag d. 25.01.2019 Engelsk: Triangle Pose Nørdet term (sanskrit): Trikonasana (udtales: trick-cone-AHS-anna) Dansk Slang: “Trekanten” Det vigtigste er…..
Yoga / 2 måneder siden Ugens yogaøvelse – Lotus Yogaøvelse fredag d. 18.01.2019 Engelsk: Lotus Posture Nørdet term (sanskrit): Padmasana (udtales: pod-MAHS-anna) Dansk Slang: “Lotus” Jeg får da aldrig…..
Yoga / 2 måneder siden Ugens yogaøvelse – Kobraen Yogaøvelse fredag d. 11.01.2019 Engelsk: Cobra Pose Nørdet term (sanskrit): Bhujangasana (udtales: boo-jang-GAHS-anna) Dansk Slang: “Kobraen” På en indånding løfter…..
Yoga / 2 måneder siden Ugens yogaøvelse – Hundestræk Yogaøvelse fredag d. 04.01.2019 Engelsk: Downward Facing Dog Nørdet term (sanskrit): Adho Mukha Svanasana (udtales: AH-doh MOO-kah shvah-NAHS-anna) Dansk Slang:…..
Sind / 2 måneder siden Hvad kan man gøre for at forebygge stress? De fleste mærker først stress når det er for sent Det giver for de fleste følger af længere varende sygdomsforløb…..
