De negative tanker sætter sig i kroppen De fleste negative følelser tjener ikke noget...

Den hurtige magnesium gennemgang Helt overordnet er magnesium godt for nervesystemet og musklerne. Døjer...

Ugens yogaøvelse lørdag d. 02.02.2019 Engelsk: Chair Pose Nørdet term (sanskrit): utkatasana (udtales: OOT-kah-TAHS-anna)...

Rygsmerter er på verdensplan det som volder flest mennesker problemer. Du kan selv være...

De forskellige nødder Der findes mange forskellige nødder. Afhængig af hvilken type nød der...

Mød Karen-Sofie-Wilkie Mit navn er Karen-Sofie Wilkie og er i dag selvstændig Totum kropsterapeut...

Ugens yogaøvelse fredag d. 08.02.2019 Engelsk: Warrior II Nørdet term (sanskrit): Virabhadrasana (udtales: veer-ah-bah-DRAHS-anna)...

Sådan beregner du dit BMI (Body Mass Indeks) Body-mass-indeks (BMI) – gennemarbejdet indlæg udarbejdet...

Hvad er peanuts egentlig? Peanuts er en jordnød og jordnødder går ikke ind under...

Ugens yogaøvelse fredag d. 25.01.2019 Engelsk: Triangle Pose Nørdet term (sanskrit): Trikonasana (udtales: trick-cone-AHS-anna)...

Vindruen Vindruen er en vinstok-frugt, som er den perfekte friske snack at bruge til...

Yogaøvelse fredag d. 18.01.2019 Engelsk: Lotus Posture Nørdet term (sanskrit): Padmasana (udtales: pod-MAHS-anna) Dansk...